3 dicas para não esquecer o conteúdo na hora da prova

Publicado em 24/04/2013

​O famoso branco pode acontecer com qualquer pessoa. Esquecer um conteúdo que você passou meses estudando é comum, mas se isso acontece com frequência suas notas acabam sendo prejudicadas. Contudo, é possível evitar esse imprevisto. Em geral, o branco é causado pelo nervosismo. Portanto, se você conseguir se manter calmo e racional, dificilmente vai sofrer com ele. Confira dicas úteis para evitar esquecer o conteúdo na hora da prova.   1. Respire fundo Pode parecer apenas desespero, mas respirar fundo relaxa o seu cérebro e ajuda você a manter o controle. Com a respiração profunda você consegue mais oxigênio para o corpo e vai conseguir pensar de maneira mais clara. 2. Procure a resposta Parece uma dica obvia, mas em geral não é. Quando você está nervoso tende a olhar para baixo ou fechar os olhos em busca de concentração. Contudo, em muitos casos a resposta para aquela questão pode estar na própria prova. Procure por ela. 3. Faça perguntas É claro que a hora da prova não é a melhor hora para tirar dúvidas a respeito do conteúdo. Porém, a sua dificuldade em responder certas questões pode estar baseada em problemas de interpretação e não em falta de conteúdo. Se você achar que existe uma possibilidade, mesmo que pequena, de ser esse o caso, pergunte.

Insegurança assusta moradores do N-4 e aulas em escola estadual são suspensas

Postado em 27 de abril de 2013 por Carlos Britto às 15:23

A insegurança tem sido motivo de protestos no Núcleo 4 do Perímetro de Irrigação Senador Nilo Coelho, zona rural de Petrolina.

Na sexta-feira (26), os estudantes da Escola Estadual Nossa Senhora Aparecida fizeram uma manifestação contra a violência que vem assustando pais, professores e alunos. O ato público aconteceu em frente à escola.

Na última semana, vândalos pularam o muro e soltaram uma bomba dentro do estabelecimento de ensino.

Alguns estudantes ficaram feridos e as aulas do turno da noite tiveram que ser suspensas. Segundo o diretor da unidade de ensino, João Vicente Limeira, a falta de espaços de lazer contribui para os atos de vandalismo na comunidade, já que a quadra poliesportiva que fica ao lado da escola ainda não foi concluída pela prefeitura.

Para os professores, não há possibilidade das aulas serem retomadas no turno da noite. Mas, de acordo com o presidente da Associação de Moradores do N-4, Edvaldo Landim, o 5º Batalhão de Polícia Militar (BPM) já garantiu que irá reforçar o policiamento na área.

• Publicar no Facebook
• Enviar via Yahoo Mail

Atenção pessoal!

Acaba de chegar em Petrolina uma DROGA super potente que até poucos dias só ouvíamos falar na "Malhação-rede Globo", trata-se da METANFETAMINA!!

Leia:

A metanfetamina (MA) é uma droga estimulante do sistema nervoso central (SNC), muito potente e altamente viciante, cujos efeitos se manifestam no sistema nervoso central e periférico. A metanfetamina tem-se vulgarizado como droga de abuso devido aos seus efeitos agradáveis intensos tais como a euforia, aumento do estado de alerta, da auto-estima, do apetite sexual, da percepção das sensações e pela intensificação de emoções. Por outro lado, diminui o apetite, a fadiga e a necessidade de dormir.

Existem algumas indicações terapêuticas para a MA, nomeadamente narcolepsia, déficit de atenção hiperativa em crianças,obesidade mórbida e descongestionante nasal (l-metanfetamina). Contudo, esta droga manifesta um grande potencial dedependência, e a sua utilização crônica pode conduzir ao aparecimento de comportamentos psicóticos e violentos, em consequência dos danos que pode causar ao SNC.

Essa droga pode ser "fumada", "inalada" ou mesmo "injetável".

Cuide-se!

Segue composição, fórmula, propriedades e características da Metanfetamina:

Metanfetamina Alerta sobre risco à saúde
Nome IUPAC	(S)-N-methil-1-fenil-propan-2-amina
Identificadores
Número CAS	537-46-2
PubChem	1206
Código ATC	N06BA03
Propriedades
Fórmula química	C10H15N
Massa molar	149.23 g mol-1
Ponto de fusão	170-175 °C
Ponto de ebulição	300-305 °C
Farmacologia
Biodisponibilidade	Depende da rota de administração
Via(s) de administração	Médica: Oral Recreacional: Oral, Intravenosa,Intramuscular, Insufflation, Inalação, Supositório
Metabolismo	Hepático
Meia-vida biológica	9-15 horas[1]
Excreção	Renal
Classificação legal	? (CA) Schedule II (US) {{{legal_status}}}
Riscos na gravidez e lactação	C (EUA)
Compostos relacionados
Derivados daanfetaminarelacionados	Anfetamina (em vez dometilamino-, amino-) Dimetilanfetamina (em vez dometilamino-, dimetilamino-) Etilanfetamina (em vez dometilamino-, etilamino-) Feniprazina (em vez dometilamino-, um hidrazinil-) 2-Fluorometanfetamina (um fluor-no anel, posição orto) Foledrina (uma hidroxila- no anel, posição para)
Compostos relacionados	Metilfenetilamina Indanilmetilaminopropano (um anel pentagonal fundido ao anel aromático) Metiopropamina (em vez do fenil-, um tiofenil-)

Em ,16/04/13, foi preso aqui em Petrolina uma pessoa com uma quantidade razoável dessa substância, isso pode nos informar que já temos um mercado consumidor.

Fique(m) atento(s)!

Att,

Benevides Almeida

Alunos beneficiados pelo Proupe em Petrolina devem procurar Facape a partir de hoje

Postado em 10 de abril de 2013 por Carlos Britto às 11:30

Quem é aluno bolsista da Faculdade de Ciências Aplicadas e Sociais de Petrolina (Facape) beneficiado pelo Programa Universidade Para Todos em Pernambuco (Proupe) deve procurar a instituição de hoje (10) até sexta-feira (12) para a assinatura do termo referente ao 1° trimestre de 2013.

Segundo informações daComissão do Proupe, os beneficiários devem procurar o setor financeiro da Facape.

]Vale ressaltar que os alunos veteranos do programa que não assinarem o termo ficarão impedidos de concorrer no segundo semestre deste ano.

Alunos da Univasf fazem exposição de arte contemporânea “Olhares em trânsito” em Juazeiro

Postado em 10 de abril de 2013 por Carlos Britto às 21:36

• 

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6

• Previous
• Pause
• Next

Para quem curte arte contemporânea, uma boa dica é visitar a exposição “Olhares em trânsito”, em cartaz no campus da Universidade Federal do Vale do São Francisco (Univasf), em Juazeiro, até o dia 25 deste mês. A mostra é uma iniciativa dos estudantes do curso de Artes Visuais e foi produzida dentro de uma disciplina que tem como objetivo desenvolver projetos educativos em espaços não formais de educação, como museus e galerias.

A exposição contém várias expressões artísticas, que vão desde fotografia, instalações, esculturas, videoarte, entre outros. De acordo com a professora Janedalva Gondim, a escolha pela exposição de arte contemporânea foi dos próprios alunos, que são os curadores e mediadores da mostra.

A exposição é aberta ao público, com entrada gratuita, e está instalada no hall do prédio dos laboratórios de Artes Visuais. As escolas que desejam conferir a mostra devem agendar a visita com o colegiado do curso, através do telefone (74) 2102-7642. (De Rinaldo Lima para o Blog)

• Publicar no Facebook
• Publicar no Twitter
  1

  1

  1

  1

  1

  1

  1

  1

  1
• Enviar via Shareaholic Mail
• Enviar via Gmail
• Compartilhar no Orkut
• Imprima com PrintFriendly

Conselhos ligados à Educação em Lagoa Grande (PE) estão sendo regulamentados, diz secretário

Postado em 11 de abril de 2013 por Carlos Britto às 12:04

Num e-mail enviado ao Blog, o secretário de Educação de Lagoa Grande (PE), Daniel Torres (foto), informa que a prefeitura municipal está viabilizando a regulamentação dos conselhos ligados à área no município. Segundo ele, muitas dores de cabeça teriam sido evitadas na transição de governo se as entidades não tivessem sido esquecidas.

Confiram:  

O Controle Social dos recursos da Educação está sendo reativado, o Conselho de Alimentação Escolar já está regular.

Um das plataformas do Plano de Governo da Frente Popular de Lagoa Grande é a reativação da participação da população na discussão dos recursos através do Controle Social dos Conselhos. Para a Secretaria de Educação os conselhos são fundamentais, já que o município poderá ter seus recursos bloqueados em caso da ausência ou irregularidade dos conselhos.

Nesse início de gestão podemos verificar a gravidade em relação ao funcionamento e regularidade destes conselhos, principalmente o do CAE (Conselho de Alimentação Escolar) e o do Funedeb. Os mesmos constavam como irregulares no sistema informativo no site do FNDE, porém foram encontradas as atas e portarias de nomeação dos membros da gestão anterior. No caso do Fundeb não há registro de reuniões mensais no ano 2012. Nestas reuniões são analisadas o uso de recursos. No momento a prestação de contas do Fundeb e PNATE referente a 2012 está aguardando a assinatura do Parecer pelo então presidente, para que seja remetido ao TCE-PE.

Ao constatarmos as irregularidades, solicitamos à Casa dos Conselhos providências no sentido de iniciar a discussão junto à comunidade para a recomposição destes conselhos, conforme seus regimentos. Desde 26 de fevereiro foi regularizado o CAE onde a professora e representante do Sintepe, Dejacyele Sousa da Silva Carvalho foi escolhida presidente, conforme pode ser verificado no link https://www.fnde.gov.br/pnaeweb/publico/consultaEspelhoCae.do.

Na última terça-feira (09/04), foi realizada a eleição dos membros do Conselho Municipal de Educação, e na próxima semana será definida através de eleição a presidência do Conselho do Fudeb, que já teve seus membros escolhidos em plenária dos segmentos representativos.

O bom funcionamento destes conselhos garante a gestão transparência, eficiência e legitimidade na aplicação dos recursos da educação, além de promover a participação popular. Sem dúvidas, se o Conselho do Fundeb estivesse em pleno funcionamento, os servidores não teriam ficado sem receber seus salários, 13º e férias no mês de dezembro, já que o município recebeu, em 2012, nada menos que R$10,2 milhões só do Fundeb.

Daniel Torres/Secretário de Educação-Lagoa Grande (PE)

Como parar de enrolar e começar a estudar em 7 passos

Publicado em 01/04/2013

​É ano de vestibular e há um monte de coisa para estudar e livros para ler. Você ia começar a maratona de estudos em janeiro, mas todos os seus amigos ainda estavam de férias e você achou que merecia relaxar um pouco também. Justo. Mas, em fevereiro, ainda estava em ritmo de férias e achou que teria tempo suficiente para estudar ao longo do ano. Resultado: adiou tudo mais um pouquinho. Então chegou o mês de março. Mas aí seu irmão veio com um videogame novo e você foi incapaz de focar nos estudos enquanto não zerasse os jogos que ele comprou. E agora já estamos quase em maio e já tem matéria acumulada para estudar. Identificou-se com essa história? Se a resposta for sim, saiba que você não é o único. E que essa enrolação toda tem até um nome (bem feio, por sinal): procrastinação. A palavra, do latim, significa basicamente deixar de lado ou postergar para outro dia. "Esse problema não acomete só os estudantes; os adultos também fazem isso", explica o professor Alberto Francisco do Nascimento, coordenador do Anglo Vestibulares. "Quando vamos viajar, por exemplo, mesmo que tenhamos comprado as passagens há meses, acabamos sempre fazendo a mala na última hora", completa. A procrastinação é algo tão comum entre os estudantes, que muitas universidades americanas mantêm páginas em seus sites oficiais com conselhos de como vencê-la. Depois de consultar estudos e especialistas no assunto, reunimos aqui algumas dicas para ajudar você a parar de enrolação.    1. Saiba o que quer.  Quando você realmente quer algo, se sente mais motivo a lutar por isso. Se não está muito certo, fica mais difícil. É o que acontece, por exemplo, caso o seu pai queira que você se empenhe para passar em Medicina, enquanto sua preferência é pelo Jornalismo. Assim, resolva essa questão o quanto antes e descubra o que realmente quer fazer.    2. Organize-se. Mas respeite o seu tempo para a diversão também É preciso ter tempo para tudo, incluindo dormir o suficiente, comer e se divertir um pouco. Você não precisa (nem pode!) riscar essas coisas do seu planejamento. "O que não pode é reservar mais tempo para o lazer do que para o estudo", diz o professor Alberto. A melhor maneira de organizar isso é ter um bom planejamento. "Se não tiver isso, a pessoa acaba passando quatro horas no Facebook e deixa só meia hora para estudar", completa. Assim, monte um cronograma com as tarefas que precisam ser feitas, mas inclua nele um espaço para um cineminha e coisas assim.      3.Seja realista quanto ao tempo que você levará para cada tarefa "Os procrastinadores tendem a ser "heroicos" em relação ao tempo: eles estimam que levarão duas horas para completar uma tarefa para a qual a maioria das pessoas levaria quatro", diz a página sobre procrastinação do site da Universidade da Carolina do Norte. Antes de fazer seu planejamento, descubra quanto tempo você realmente leva para fazer as coisas ao traçar planos - mas leve sempre em consideração imprevistos e interrupções. Em uma tarde de perfeita concentração e disposição, pode ser que você leve apenas uma hora para resolver todos os exercícios de gramática que tem para aquele dia. Mas se o mais comum é que esteja sempre meio cansado quando senta para resolvê-los, precisa ser realista e considerar que precisará de mais tempo. Estabelecer alvos difíceis de cumprir só irá desanimá-lo.    4. Comece! Para o especialista em procrastinação Timothy A. Pychyl, deixar tudo para depois pode virar mania - e, para vencê-la, é necessário estabelecer um novo hábito: começar as coisas já. Trocar o "depois eu faço" pelo "vamos resolver isso logo" é um primeiro passo fundamental para vencer a enrolação. Sem contar que, quanto mais a gente enrola, mais complicadas as tarefas parecem ser. Se você matar os exercícios de logaritmo logo depois da aula, terá grandes chances de descobrir que a matéria não é tão impossível quanto parece (até porque a explicação do professor ainda estará mais fresca em sua cabeça).   5. Livre-se das distrações Quando for estudar, desligue a TV e o celular. Se o videogame é uma grande tentação, esconda-o até colocar suas tarefas em dia. Dependendo do seu nível de procrastinação, pode ser necessário tomar atitudes mais radicais. Se o Facebook se tornou um vício, por exemplo, instale algum programa que controle o acesso a redes sociais no seu navegador ou desinstale o aplicativo do seu smartphone. O importante é detectar o que atrapalha você e se livrar disso. 6. Encare seus estudos como uma profissão Você está se preparando para entrar em uma faculdade com o objetivo de virar um bom profissional, certo? Isso quer dizer que, quando arrumar um emprego na área dos seus sonhos, você pretende se dedicar ao máximo e ser responsável. "Assim como acontecerá em sua vida profissional, é necessário que você, como estudante, cumpra horários, se organize, faça cronogramas de trabalho e siga os planos com seriedade", explica o professor Alberto. Acredite: no trabalho, você não terá a opção de esperar até ter vontade de fazer as coisas. Por que não começar a adquirir para si essa responsabilidade agora mesmo? 7. Aprenda a gostar de estudar Às vezes, precisamos nos acostumar com certos alimentos que nos fazem bem, como alguns legumes e vegetais. Com o tempo, a gente acaba até gostando. O mesmo pode acontecer com os estudos - ou com as matérias em que você tem mais dificuldade. Esforce-se para aprender a gostar delas. Quando começamos uma tarefa com pensamentos como "que droga, vou ter que estudar essa matéria horrorosa!", a coisa já começa mal e sua mente não vai ajudar tanto quando ajudaria em algo prazeroso - como o videogame. Fonte: Guia do Estudante